Tropická smoothie bowl
Tropická svačinka bohatá na živiny, která je vynikající a navíc dodá opravdu pořádnou porci vitamínů a nutrientů, bílkovin a prospěšných látek, a to právě díky rouskovanému včelímu pylu. Abychom dostali z pylu to nejlepší, co nám nabízí, je ideální ho použít nejlépe s tekutinou a ještě lépe ho pomixovat. Takto uvolní mnohem více živin a prospěšných látek, které obsahuje a naše tělo ho lépe přijme.
S laskavým svolením Denisy Váchové @denik_z_domaci_kuchyne, která recept vymyslela, připravila, vyfotila a umožnila nám jeho použití.
Postup
Postup
Veškeré suroviny vložte do výkonnějšího mixéru a společně rozmixujte. Vlijte do misky a ozdobte vším, co máte rádi, semínky, kokosem či rouskovaným pylem. Tak jednoduchý je tento recept na přípravu a pro naše zdraví velmi prospěšný.
Dle chuti a preferencí můžete smoothie bowl doladit například kokosovým cukrem, který dodá karamelovou chuť.
Vytisknout receptSuroviny
Suroviny
- 30 g Včelího pylu rouskovaného Labeta
- 170 g mraženého ananasu
- 100 g mraženého manga
- 100 g bílého jogurtu řeckého typu
- 65 g kokosového mléka
Použité produkty