Raw kuličky z naklíčených semínek
Tento recept je pro všechny mlsné jazýčky, které si potřebují nejenom zamlsat, ale i dodat spousty energie. Je to výživná sladká tečka, kterou si můžete lehce připravit doma a v množství podle potřeby a počtu jedlíků.
S laskavým svolením Denisy Váchové @denik_z_domaci_kuchyne, která recept vymyslela, připravila, vyfotila a umožnila nám jeho použití.
Postup
Postup
Do mixéru (nebo spíše sekáčku) dejte všechny suroviny a pořádně promixujte. Chvilku to potrvá, bude třeba i směs promíchat a zase mixovat. Vzniklou hmotu dejte do lednice alespoň na půl hodiny, těsto ztuhne a bude se s ním lépe pracovat.
Po ztuhnutí v lednici si lehce ruce namočte vodou, ale jen zlehka, aby se těsto nelepilo. Tvarujte kuličky či tyčinky dle preferencí, můžete obalit v semínkách, kokosu, čokoládě apod.
Hotové kuličky / tyčinky skladujte v lednici.
Vytisknout receptSuroviny
Suroviny
- 120 g Směsi naklíčených semínek Labeta
- 50 g Snídaňové směsi Iswari (nebo mletých ovesných vloček)
- 90 g kokosového mléka v plechovce
- 4 větší datle (cca 100 g)
- 50 g ořechového másla (např. kešu, nebo jiného dle chuti)
- 50 g sušených meruněk
- kokos a naklíčená semínka na obalení kuliček
