Proteinové palačinky bez lepku

s vysokým obsahem bílkovin
směs obsahuje sójový protein
z rýžové a kukuřičné mouky
bez přidaného cukru
ze směsi lze připravit také lívance

EAN: 8594009166413
Hmotnost: 115 g	Dostupnost: není skladem
Cena s DPH: 51,00 Kč	Cena bez DPH: 46,36 Kč
Cena s DPH: 51,00 Kč	Cena bez DPH: 46,36 Kč

Nebaví vás věčné odvažování surovin, přesto vy i vaše rodina milujete sladké dezerty a moučníky? Udělali jsme část práce za vás a namíchali chutnou směs na přípravu bezlepkových palačinek nebo lívanců s vysokým obsahem bílkovin. Jak hotové palačinky vylepšíte, to už je na vás. Můžete použít džem, čerstvé ovoce, čokoládu a mnoho dalších surovin. Určitě vyzkoušejte i slanou úpravu palačinek jako rychý oběd nebo večeři.

Hledáte další tip na rychlý a skvělý oběd? Ochutnejte skvělé bezlepkové jogurtové knedlíky!

Balení obsahuje

115 g sypké směsi

K tomu přidáte

Na palačinky: 500 ml mléka, 2 vejce

Na lívance: 1/2 lžičky Sušeného droždí Labeta, 300 ml mléka, 2 vejce

Složení

sójový proteinový koncentrát 45 %, rýžová mouka, kukuřičná mouka, stabilizátor: fosforečnany vápenaté.

Může obsahovat mléko, skořápkové plody, vejce a hořčici.

Návod na přípravu

PALAČINKY (8 ks): smícháme 500 ml mléka s obsahem sáčku, přidáme 2 vejce, vyšleháme do hladkého těsta a necháme 2 minuty odpočinout. Na pánvi lehce potřené olejem smažíme tenké palačinky.

LÍVANCE (14 ks):smícháme 300 ml teplého mléka s obsahem sáčku, přidáme 2 vejce a 1/2 lžičky sušeného droždí. Vyšleháme do hladkého těsta a necháme 2 minuty odpočinout. Na dostatečném množství oleje smažíme za pomoci lžíce lívanečky.

Návod na přípravu 1 porce v šejkru

PALAČINKY (4 ks): do šejkru vlijeme 250 ml méka, přidáme polovinu směsi ze sáčku (tj. 8 zarovnaných polévkových lžic) a 1 vejce, vše důkladně promícháme a necháme 2 minuty odpočinout. Na pánvi lehce potřené olejem smažíme tenké palačinky.

LÍVANCE (6 - 7 ks): do šejkru vlijeme 150 ml teplého mléka, přidáme polovinu směsi ze sáčku (tj. 8 zarovnaných polévkových lžic), 1 vejce a 1/2 lžičky sušeného droždí. Vše důkladně promícháme a necháme 2 minuty odpočinout. Na dostatečném množství oleje smažíme za pomoci lžíce lívanečky.

Labeta radí, jak na to

Nasladko můžeme palačinky plnit čerstvým ovocem, jogurtem a tvarohem.

Případně si připravíme masovou, houbovou nebo zeleninovou směs, naplníme palačinky, zasypeme sýrem a dáme zapéct.

Proteinové bezlepkové palačinky se špenátem

Brynzu a zakysanou smetanu vyšleháme do hladkého krému, vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku, listový...

Proteinový palačinkový dort bez lepku

Palačinky připravíme dle návodu na obalu. Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Obě smetany vyšleháme,...

Více receptů

Výživové hodnoty	ve výrobku připraveném podle návodu na přípravu
Energetická hodnota [kJ/kcal]	516/ 122
Tuky [g]	2,3
z toho nasycené mastné kyseliny [g]	1,0
Sacharidy [g]	13,0
z toho cukry [g]	3,4
Bílkoviny [g]	12,0
Sůl [g]	0,48
Vláknina [g]	0,7