Banánové smoothie
Začněte den zdravým a chutným smoothie, které vás zasytí a dodá energii. Tento nápoj má snad tisíce variant, nejen díky ovoci, ale také díky zvolenému mléku nebo typu semínek. Čarujte!
Postup
Postup
Veškeré ingredience rozmixujte v mixéru. Zvolte jakékoliv ovoce - banány, jahody, borůvky - nebo jeho mix a laďte hustotu přesně tak, jak to máte rádi. Pokud je smoothie moc husté, můžete přidat více mléka či vody. Mléko použijte takové, které vám dělá dobře - kravské, bezlaktózové nebo rostlinné.
Vytisknout receptSuroviny
Suroviny
- 2 banány
- 1 hrst Směs naklíčených semínek BIO
- 1 lžička medu
- 250 ml rostlinného či běžného mléka
Použité produkty
