Italská rychlá pánev

datum spotřeby 04/2023
výrobek řady Evelína – směs je bez laktózy a bez lepku, s nízkým obsahem soli, bez umělých konzervantů, barviv a aromat, bez zvýrazňovačů chutí a vůní
směs je low carb
obsahuje 5 druhů koření
je s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin
z balení vytvoříte 1 placku a z ní 2 svačiny

EAN: 8594009167144
Hmotnost: 130 g	Dostupnost: skladem
Cena s DPH: 71,00 Kč	Cena bez DPH: 64,55 Kč
Cena s DPH: 71,00 Kč	Cena bez DPH: 64,55 Kč

Italská rychlá pánev je velmi kvalitní low carb pečivo bez lepku a laktózy, kořeněné italskými bylinkami, které upečete na pávni snadno a rychle. S plackou vytvoříte chutné a zdravé svačiny nebo večeře.

Ze směsi upečeme placku, plníme jí jako sendvič sýrem, pomazánkou, pršutem, zdobíme cherry rajčaty, čerstvými lístky bazalky a zakápneme olivovým olejem. Pro více inspirace klikněte a zjistěte, jak ze směsi například připravit sendvič nebo slaný dort.

Balení obsahuje

124 g směsi a 6 g sušeného droždí

K tomu přidáte

230 ml vody a 1 vejce

Složení

Lněná mouka, pohanková mouka, sušená zelenina v různém poměru (rajčata, mrkev, cibule, pastiňák, celer, paprika, česnek, pažitka, petrželová nať), sušené droždí (pekařské droždí, emulgátor: sorbitanmonostearát), chia semena (Salvia hispanica), směs koření (česnek, oregano, majoránka, tymián, saturejka, rozmarýn), extrakty koření, jedlá sůl.

Může obsahovat mléko, skořápkové plody, sóju, vejce a hořčici.

Návod na přípravu

1. Suchou směs a přibalené droždí zamícháme vidličkou se 230 ml teplé vody (asi 37 °C) a 1 vejcem.
2. Malou pánev o průmeru 20 cm vytřeme olejem a vysypeme vrchovatou lžící bezlepkové mouky.
3. Pánev zakryjeme poklicí a nahřejeme na středně vyšším stupni (asi 4 minuty).
4. Vložíme těsto do pánve, pomocí vlhké lžíce rozprostřeme a pod poklicí pečeme asi 8 minut. Poté pomocí talíře korpus otočíme a opět dopečeme pod poklicí asi 4 minuty.
5. Mezi tím si připravíme oblohu. Například olivy, zeleninu, nastrouhaný sýr, šunku a bylinky.
6. Hotovou placku vyjmeme, přebytecnou mouku z povrchu odstraníme a zdobíme podle své chuti.

Labeta radí, jak na to

√ V závěru pečení placku posypeme sýrem, který necháme lehce rozpustit.
√ Pro více inspirace klikněte a zjistěte, jak ze směsi například připravit sendvič nebo slaný dort.

Sendvič z Italské rychlé pánve

Upečené placky necháme úplně vychladnout. Čerstvý sýr rozmícháme v míse s jogurtem. Větší lžíci krému...

Slaný dort z Italské rychlé pánve

Placky upečené podle návodu na obalu necháme úplně vychladnout. Měkký čerstvý sýr dáme do mísy. Gorgonzolu...

Více receptů

Výživové hodnoty	ve 100 g
Energetická hodnota [kJ/kcal]	1477/353
Tuky [g]	8,5
z toho nasycené mastné kyseliny [g]	0,7
Sacharidy [g]	34
z toho cukry [g]	7,2
Bílkoviny [g]	24
Sůl [g]	0,6
Vláknina [g]	22
Laktóza [g]	0,01